Ruffles
Emballeret produkt Drikkevarer Ruffles
Ruffles indeholder 517 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 50.609 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 517 kcal | |
| Fedt i alt L | 30 g | 38 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 669 mg | 29 % |
| Kulhydrat i alt L | 52 g | 19 % |
| Kostfibre L | 4,5 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,6 g)
- Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
- Sukkerarter2,5 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt30 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
- Mættet fedt2,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium669 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ruffles
- Stregkode
- 5201024010067
- Mængde
- 140g
- Kategori
- πατατάκια
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chips 50% Less Salt Lay's | 528 | 6,7 g | 52 g | 32 g |
| TSAKIRIS Cooked with black trruffle TSAKIRIS | 488 | 6,5 g | 60,1 g | 23,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ruffles?
100 g Ruffles har 517 kcal.
Hvor meget protein er der i Ruffles?
Ruffles indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Ruffles?
Ruffles har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Ruffles?
Ruffles indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Ruffles?
100 g indeholder 669 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5201024010067. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.