Rökt Fläsksida
Emballeret produkt Andre fødevarer Gudruns
Rökt Fläsksida indeholder 330 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 330 kcal | |
| Fedt i alt L | 30 g | 38 % |
| Mættet fedt L | 12 g | 60 % |
| Natrium L | 1.141 mg | 50 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,4 g | 0,1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 0,5 %
- Fedt 81 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt30 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium1.141 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Gudruns
- Stregkode
- 2321345104160
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Munster Lidl | 330 | 20 g | 1 g | 27 g |
| The Collagen co The Collagen Co | 330 | 67,5 g | 17,5 g | 0 g |
| Ökovital-Bär Okovital | 330 | 5,2 g | 76 g | 0,1 g |
| Skinny duo bar Skinny | 330 | 21 g | 23 g | 15 g |
| Vol Au Vent équitable Cuit Chef Dumas | 330 | 4 g | 23 g | 25 g |
| Duo sécable Carottes Râpées - Taboulé Oriental Pierre Martinet | 330 | 7 g | 40 g | 14,3 g |
| Chiqui Bocadillos La Delicia | 330 | 0,8 g | 80 g | 0,6 g |
| Salpicão Serra D'Arga Minho Fumeiro | 330 | 27 g | 1 g | 24 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Rökt Fläsksida?
100 g Rökt Fläsksida har 330 kcal.
Indeholder Rökt Fläsksida meget protein?
Rökt Fläsksida indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Rökt Fläsksida?
Rökt Fläsksida har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Rökt Fläsksida?
Rökt Fläsksida indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Rökt Fläsksida?
100 g indeholder 1.141 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2321345104160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.