Roasted Ham
Roasted Ham indeholder 151 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 151 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,5 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 1,2 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 51 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gover medianen for kød (median 17,2 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,046 g)
- Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt7,5 gunder medianen for kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt3 gunder medianen for kød (median 3,1 g)
- Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Harris Beef pattie Harris Farms | 151 | 14,5 g | 2,7 g | 8,9 g |
| Bacon Chops M&S | 151 | 18,2 g | 0,4 g | 8,4 g |
| Meatballs And Mash Core Powerfoods | 151 | 10 g | 10,5 g | 7,3 g |
| Italian Style Sub With Ham Salad Kit Kroger | 151 | 5,4 g | 4,3 g | 12,4 g |
| Lamb Fettuccine Youfoodz | 151 | 9,2 g | 14,2 g | 6 g |
| Italian Style Pork Sausages Plantagenet Free Range | 151 | 16,7 g | 2,4 g | 8,3 g |
| Pastasalade met ham Spar | 151 | 5,1 g | 15 g | 7,8 g |
| Corned Beef Rühls Bestes | 151 | 24 g | 1,1 g | 5,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Roasted Ham?
100 g Roasted Ham har 151 kcal.
Indeholder Roasted Ham meget protein?
Roasted Ham indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Ham?
Roasted Ham har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Roasted Ham?
Roasted Ham indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2353074603430. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.