Riso integrale bio
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Consilia
Riso integrale bio indeholder 373 kcal pr. 100 g.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 373 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 77 g | 28 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Sukkerarter0,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
- Fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
- Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,16 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Orzo rice Morrisons | 373 | 11,7 g | 74,9 g | 2 g |
| Riso integrale Despar | 374 | 7,9 g | 77,2 g | 2,9 g |
| Riso Integrale Venere Fior di Loto | 374 | 7,9 g | 77 g | 2,9 g |
| Schwarzer Piemont Reis Tegut | 374 | 7 g | 77 g | 3 g |
| All Natural Black Rice imp Nature's Earthly Choice | 372 | 11,6 g | 79,1 g | 3,5 g |
| Parmigiana Authentic Italian Arborio Rice With Traditional Cheese Sauce Risotto, Parmigiana Giant eagle | 372 | 11,6 g | 65,1 g | 7 g |
| Zero Koshava Rice Koshava Foods | 371 | 17 g | 68 g | 4 g |
| Riz brun en poudre Body&fit | 375 | 8 g | 78 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Riso integrale bio?
100 g Riso integrale bio har 373 kcal.
Hvor meget protein er der i Riso integrale bio?
Riso integrale bio indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Riso integrale bio?
Riso integrale bio har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Riso integrale bio?
Riso integrale bio indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Riso integrale bio?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8000965050180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.