Protein shake
Emballeret produkt Andre fødevarer Gogood Pea Protein
Protein shake indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 106 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 353 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 1.660 mg | 72 % |
| Kulhydrat i alt L | 7 g | 3 % |
| Kostfibre L | 5,7 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,67 g | |
| Protein L | 72,3 g | 145 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 86 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein72,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter0,67 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium1.660 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 300 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Gogood Pea Protein
- Stregkode
- 6014417586594
- Portion på emballagen
- 1 portion (30 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gluten Free Rotini Kroger | 353 | 7,1 g | 75,8 g | 1,8 g |
| Mozzarella - Cheddar Mezcla Dos Pinos | 353 | 23,3 g | 4,3 g | 28 g |
| Instant polenta Naše nam paše | 353 | 7,8 g | 75 g | 1,3 g |
| Spaghetti Amazon Fresh | 353 | 12,3 g | 74,1 g | 1,8 g |
| Ropes SweeTARTS | 353 | 2,9 g | 82,4 g | 0 g |
| Tomme des pyrennees igp Le fromager des halles | 353 | 21 g | 1,6 g | 29 g |
| macarronette Amanhecer | 353 | 11,4 g | 71,4 g | 1,7 g |
| Zéro bar BiotechUSA | 353 | 40 g | 11 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Protein shake?
100 g Protein shake har 353 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 106 kcal.
Indeholder Protein shake meget protein?
Protein shake indeholder 72,3 g protein pr. 100 g (145 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,7 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Protein shake?
Protein shake har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 0,67 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Protein shake?
Protein shake indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Protein shake?
100 g indeholder 1.660 mg natrium, 72 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6014417586594. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.