DA

Pollock Fillets

Emballeret produkt Andre fødevarer Atlantikos

Pollock Fillets indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 4 portion, 850 g (850 g) giver ca. 476 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

56kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
0 gkulhydrat
0,4 gfedt
476kcal i serving, 4 portion, 850 g (850 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 56 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 87 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12,2 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 93 %Fedt: 7 %56kcal / 100 g
  • Protein 93 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium87 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Atlantikos
Stregkode
5206192006027
Portion på emballagen
4 portion (850 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Light & Free Danone 56 10,3 g 3,4 g 0,1 g
Sugo Speciale With Basil Mutti 56 1,6 g 5,3 g 2,8 g
Velouté 8 légumes Marque Repère 56 0,7 g 6,2 g 3,1 g
Ratatouille Karine et Jeff 56 1 g 4,1 g 3,4 g
Gamberetti boreali Primia 56 13 g 0 g 0,5 g
Vanilla High Protein Coop 56 8 g 2,8 g 1,4 g
Drueagurker Xtra by Coop 56 0,9 g 12 g 0,1 g
olympus greek mark Olympus 56 10 g 4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5206192006027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pollock Fillets?

100 g Pollock Fillets har 56 kcal. Serving, 4 portion, 850 g (850 g): ca. 476 kcal.

Indeholder Pollock Fillets meget protein?

Pollock Fillets indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 104 g i serving, 4 portion, 850 g (850 g). Ca. 93 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pollock Fillets?

Pollock Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pollock Fillets?

Pollock Fillets indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pollock Fillets?

100 g indeholder 87 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.