Hvor mange kalorier er der i Piens / Piim?

100 g Piens / Piim har 46 kcal.

Hvor meget protein er der i Piens / Piim?

Piens / Piim indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Piens / Piim?

Piens / Piim har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Piens / Piim?

Piens / Piim indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Piens / Piim?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Piens / Piim

Emballeret produkt Mælk og æg margė

Piens / Piim indeholder 46 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 53 kcal pr. 100 g på tværs af 55 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

4,8 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	46 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Protein L	3,3 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,5 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 46 mg)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: margė
Stregkode: 4771459692356
Kategori: Homogeniseret mælk
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frische Fettarme Bio Milch Natur Gut	46	3,4 g	4,7 g	1,5 g
Fettarme H-Milch Tip	47	3,4 g	4,9 g	1,5 g
fettarme H-Milch Gutes Land	47	3,4 g	4,9 g	1,5 g
Milch 1,5% Jeden Tag	47	3,3 g	5,1 g	1,5 g
Grandlait Candia	47	3,3 g	4,8 g	1,6 g
frische fettarme Weidemilch Lidl	47	3,4 g	5 g	1,5 g
Frische fettarme Milch Naturkind	47	3,5 g	4,9 g	1,5 g
Lait UHT 1,7% de MG OLYMPUS	47	3,3 g	4,7 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4771459692356. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.