Paratha
Emballeret produkt Andre fødevarer Mazedar
Paratha indeholder 338 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 65 g (65 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 338 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,3 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 15 % |
| Natrium L | 477 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 49,2 g | 18 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt12,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium477 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Mazedar
- Stregkode
- 6291103153821
- Portion på emballagen
- 1 portion (65 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pain nordique Carrefour | 338 | 14 g | 58 g | 4,5 g |
| Clear Whey Isolate Bier Geschmack Peak Nutrition | 338 | 79 g | 5 g | 0,2 g |
| Gulost 26% Fett Synnøve | 338 | 26 g | 0,1 g | 26 g |
| Sirop saveur noisette Bigallet | 338 | 0 g | 83 g | 0 g |
| Fourme D'Ambert AOP CANTOTEL LECLERC | 338 | 20 g | 1,5 g | 28 g |
| Tallarines 77 LUCCHETTI | 338 | 10 g | 70 g | 3 g |
| Jellyatrics Ringtons | 338 | 3,4 g | 81 g | 0,1 g |
| Cケア グレープ 1袋32g UHA味覚糖 | 338 | 1,8 g | 84,7 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Paratha?
100 g Paratha har 338 kcal. Serving, 1 portion, 65 g (65 g): ca. 220 kcal.
Hvor meget protein er der i Paratha?
Paratha indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 65 g (65 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Paratha?
Paratha har 49,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Paratha?
Paratha indeholder 12,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Paratha?
100 g indeholder 477 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6291103153821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.