DA

Панко

Emballeret produkt Andre fødevarer Metro Chef

Панко indeholder 275 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

275kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
52,6 gkulhydrat
3,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 275 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 452 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 52,6 g 19 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 13 %275kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium452 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Metro Chef
Stregkode
3800849208066
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Le râpé végétal Vivre vert 275 0,5 g 18 g 22 g
Dried Pitted Noor Dates Good And Father 275 2,5 g 75 g 0 g
Tesco Panini Tesco 275 9,2 g 47,1 g 4,9 g
Pain complet Leclerc 275 12 g 48 g 2,3 g
Electrolyte Hydration Lemon & Lime Nothing Naughty 275 0 g 67,5 g 0 g
Cou farci Panache des landes 275 17 g 0,3 g 18 g
Whole Dates SunDate 275 2,5 g 75 g 0 g
Pâte de figues Rapunzel 275 3,5 g 55 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800849208066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Панко?

100 g Панко har 275 kcal.

Hvor meget protein er der i Панко?

Панко indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Панко?

Панко har 52,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Панко?

Панко indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Панко?

100 g indeholder 452 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.