DA

Pan Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Fargo

Pan Integral indeholder 242 kcal pr. 100 g. Serving, 59 g (59 g) giver ca. 143 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

242kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
40,7 gkulhydrat
3,1 gfedt
143kcal i serving, 59 g (59 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 242 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,51 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 229 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 40,7 g 15 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Tilsat sukker L 5,6 g 11 %
Protein L 13,1 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 11 %242kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,51 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium229 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,68 g
Polyumættet fedt L1,9 g

Produktdetaljer

Mærke
Fargo
Stregkode
7793890262629
Portion på emballagen
59 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tikka Wrap Kit Geeta's 242 4,6 g 37,3 g 7,3 g
Américain Préparé Delhaize 242 15 g 1,2 g 19,6 g
Schwarzwälder Schinken Weín 242 26 g 1 g 15 g
Falafels Butlers 242 7,4 g 25 g 7,4 g
Tortelloni Gigante 242 8,8 g 39,2 g 5,5 g
Сырники творожные с начинкой из чёрной смородины Vkusvill 242 11,3 g 29,5 g 8,8 g
Queso Mozzarella Delice 242 30,3 g 0 g 14,3 g
Papas Rellenas Trader Joe's 242 4 g 31 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7793890262629. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Integral?

100 g Pan Integral har 242 kcal. Serving, 59 g (59 g): ca. 143 kcal.

Indeholder Pan Integral meget protein?

Pan Integral indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,7 g i serving, 59 g (59 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Integral?

Pan Integral har 40,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Integral?

Pan Integral indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,51 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan Integral?

100 g indeholder 229 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.