DA

Pan de Centeno 33%

Emballeret produkt Andre fødevarer Consum

Pan de Centeno 33% indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 210 g (210 g) giver ca. 441 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

210kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
42 gkulhydrat
0,9 gfedt
441kcal i serving, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 4 %210kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Consum
Stregkode
2604974000851
Portion på emballagen
210 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
삼장 순장 210 9 g 34 g 4,4 g
Remedy cacao Remedy 210 16 g 17 g 10 g
Tierwohl-Extra & Pikantwurst Fair Hof 210 12 g 0,5 g 18 g
Creme Brulee Vainilla Petit Pot 210 3 g 19 g 13 g
Talon ruisleipä savulohi-kananmuna Kesko 210 9,6 g 15,5 g 12,2 g
Carne Asada Trader Joes 210 24 g 3 g 11 g
Tocino Costco 210 12 g 21 g 9 g
Delice de porc Hénaff 210 29,4 g 8,1 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2604974000851. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan de Centeno 33%?

100 g Pan de Centeno 33% har 210 kcal. Serving, 210 g (210 g): ca. 441 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan de Centeno 33%?

Pan de Centeno 33% indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,1 g i serving, 210 g (210 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan de Centeno 33%?

Pan de Centeno 33% har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan de Centeno 33%?

Pan de Centeno 33% indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan de Centeno 33%?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.