Owsianka
Emballeret produkt Andre fødevarer Lubella
Owsianka indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 74 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 74 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,9 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,9 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 8,1 g | |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre3,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter8,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lubella
- Stregkode
- 5900049826416
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mijoté de haricots rouges bio & patate douce Seazon | 74 | 4 g | 10 g | 1 g |
| Whey + Fibre Prozis | 74 | 7,6 g | 8,3 g | 1 g |
| cassolette d'escargots Lidl | 74 | 8 g | 4,5 g | 2,6 g |
| L-casei ginseng Milbona | 74 | 2,5 g | 12,2 g | 1,4 g |
| פירה בטעם ביתי קנור | 74 | 1,4 g | 13 g | 1,8 g |
| Lait de coco à boire Mangue Passion Michel et Augustin | 74 | 0,9 g | 7,4 g | 4,3 g |
| Avruga/ Caviar Avruga | 74 | 2,1 g | 6 g | 4,6 g |
| Yop pti dej Yoplait | 74 | 1,8 g | 12,7 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Owsianka?
100 g Owsianka har 74 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 74 kcal.
Hvor meget protein er der i Owsianka?
Owsianka indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Owsianka?
Owsianka har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 8,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Owsianka?
Owsianka indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5900049826416. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.