Ontbijtspek
Ontbijtspek indeholder 290 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 73 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 201 kcal pr. 100 g på tværs af 30 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 290 kcal | |
| Fedt i alt L | 25 g | 32 % |
| Mættet fedt L | 9,5 g | 48 % |
| Natrium L | 1.040 mg | 45 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,5 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,67 g | 1 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den nederste fjerdedel af kød (median 22 g)
- Fedt25 gi den øverste fjerdedel af kød (median 13,2 g)
- Mættet fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,8 g)
- Natrium1.040 mgunder medianen for kød (median 1.096 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Varkensvlees' 95 %, water, zout, zuurteregelaar: kaliumlactaat; aardappelzetmeel, natuurlijk aroma, stabilisatoren: trifosfaten, polyfosfaten; varkenscollageen, conserveermiddelen: kaliumacetaten, natriumnitriet; dextrose, antioxidant: natriumascorbaat; entcultuur, rode wijn extract poeder, eiken en beukenhout rook.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ontbijtspek Bacon Specialist | 294 | 15 g | 1 g | 25,5 g |
| Ontbijtspek Gerookt Jumbo | 294 | 15 g | 1 g | 25,5 g |
| 10" Unsmoked Back Bacon Rashers ASDA Delicious | 279 | 29 g | 1 g | 17 g |
| Ontbijtspek Recht Zwagerman Lidl | 272 | 18 g | 0,5 g | 22 g |
| Back bacon Aldi | 270 | 27 g | 1 g | 18 g |
| outdoor bred black treacle bacon The Jolly Hog | 267 | 29 g | 2,3 g | 16 g |
| smoked back bacon - 14 rashers WARREN & SONS | 260 | 31 g | 0,1 g | 15 g |
| Lard petit déjeuner Delhaize | 259 | 14,7 g | 0,5 g | 22,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ontbijtspek?
100 g Ontbijtspek har 290 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 73 kcal.
Indeholder Ontbijtspek meget protein?
Ontbijtspek indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Ontbijtspek?
Ontbijtspek har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Ontbijtspek?
Ontbijtspek indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 9,5 g mættet (48 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Ontbijtspek?
100 g indeholder 1.040 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4065019028441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.