Hvor meget protein er der i Murukku?

Murukku indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Murukku?

Murukku har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Murukku?

Murukku indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Murukku?

100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Murukku

Emballeret produkt Andre fødevarer Elakka

Murukku indeholder 312 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

312kcal pr. 100 g

4,2 gprotein

43 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	312 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	197 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	0,6 g	2 %
Sukkerarter i alt L	21 g
Protein L	4,2 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt14 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium197 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Elakka
Stregkode: 5060882681839
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kokosblütensirup Spar Natur*pur	312	0,5 g	76 g	0,5 g
Duc linh Đức Linh	312	26,3 g	28 g	3,7 g
Notzarella SOB	312	0,3 g	19,8 g	25,7 g
Peel a parts Annie’s	312	0 g	81,2 g	0 g
Gummy worms Brach's	312	6,3 g	78,1 g	0 g
Tortillons Aux Oeufs Frais Moulin des Moines	312	11,1 g	59,8 g	2,6 g
Tutto Calabria Miscela Esplosiva TuttoCalabria	312	1,9 g	4,4 g	31,5 g
Poudre de lucuma Bulkpowders	312	4,2 g	59 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060882681839. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.