Μπριάμ

Emballeret produkt Andre fødevarer Foodologie

Μπριάμ indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 277 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

69kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
11,2 gkulhydrat
1,9 gfedt
277kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 69,2 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,18 g 0,9 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 11,2 g 4 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 24 %69kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
  • Kostfibre2,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
  • Sukkerarter2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
  • Fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
  • Mættet fedt0,18 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
  • Natrium120 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Foodologie
Stregkode
5060307412321
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Борщ с говядиной Вкусвил 69 4,2 g 5 g 3,6 g
Li-Hing Mui Ice Pops Vanilla Ju-Mui 69 1,5 g 13,1 g 1,2 g
Jardinera La Campagnola 69 4,1 g 13,1 g 0 g
Alpura toys Alpura 69 3 g 7,1 g 3,2 g
Frijoles Enteros Ducal 69 4,6 g 13,8 g 0 g
クリーミーバナナミルク ファミリーマート 69 3,7 g 9,5 g 1,8 g
Iced Latte (Vanilla) Before You Speak 69 6,3 g 6,2 g 2 g
Mexican Style Hominy Juanitas 69 1,5 g 13,8 g 0,77 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Μπριάμ?

100 g Μπριάμ har 69 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 277 kcal.

Hvor meget protein er der i Μπριάμ?

Μπριάμ indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Μπριάμ?

Μπριάμ har 11,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Μπριάμ?

Μπριάμ indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,18 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Μπριάμ?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060307412321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.