Hvor mange kalorier er der i Manke Ke?

100 g Manke Ke har 351 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 105 kcal.

Hvor meget protein er der i Manke Ke?

Manke Ke indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Manke Ke?

Manke Ke har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 39 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Manke Ke?

Manke Ke indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Manke Ke?

100 g indeholder 331 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Manke Ke

Emballeret produkt Snacks Marinela

Manke Ke indeholder 351 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

63 gkulhydrat

9,1 gfedt

105kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	351 kcal
Fedt i alt L	9,1 g	12 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Transfedt L	0,1 g
Kolesterol L	0,9 mg	0,3 %
Natrium L	331 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	63 g	23 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	39 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Sukkerarter39 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt9,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt3,7 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium331 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,8 g
Polyumættet fedt L	2,3 g

Produktdetaljer

Mærke: Marinela
Stregkode: 7803473005960
Mængde: 90g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Pastelitos
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

No visible

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Manke Ke Marinela	351	4,3 g	63 g	9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7803473005960. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "MANKE KE". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.