Hvor mange kalorier er der i Manchego Ost?

100 g Manchego Ost har 442 kcal.

Indeholder Manchego Ost meget protein?

Manchego Ost indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Manchego Ost?

Manchego Ost har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Manchego Ost?

Manchego Ost indeholder 37 g fedt pr. 100 g, heraf 28 g mættet (140 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Manchego Ost?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Manchego Ost

Emballeret produkt Andre fødevarer Grimaldos

Manchego Ost indeholder 442 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

442kcal pr. 100 g

24 gprotein

3,9 gkulhydrat

37 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	442 kcal
Fedt i alt L	37 g	47 %
Mættet fedt L	28 g	140 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	3,9 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	24 g	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Fedt37 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt28 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium511 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Grimaldos
Stregkode: 8436542552561
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kartoffel-Kerbel-Eintopf ef.convar	442	6,7 g	54 g	21 g
Colin the caterpillar brownie baking mix Marks & Spencer	442	6,7 g	53,6 g	21,7 g
Madeleines longues perle de sucre Le Ster	442	5,8 g	59 g	20 g
Croissant au beurre x5 Auchan	442	8,6 g	48 g	24 g
Cashews And Raisins Marks & Spencers	442	13,4 g	40,7 g	23,9 g
Tesco Free From Flapjack 150G Tesco	442	6,2 g	59 g	19,3 g
Sobrasada Pate Cottage Delighte	442	8,3 g	4,6 g	45,6 g
Pépito pépites LU	442	5,3 g	51 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8436542552561. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.