Mais
Emballeret produkt Andre fødevarer Beste Ernte
Mais indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 108 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 77 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,6 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,2 g | |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter6,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium112 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Beste Ernte
- Stregkode
- 4316268713467
- Mængde
- 140g
- Portion på emballagen
- 140 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bio Erbseneintopf mit Schinkenwürfeln NaturGut | 77 | 4,7 g | 10 g | 1,1 g |
| Sveskegrød First Price | 77 | 0,5 g | 19 g | 0,5 g |
| Maïs extra croquant Géant Vert | 77 | 2,4 g | 11,8 g | 1,7 g |
| Sonnenmais All Seasons | 77 | 2,6 g | 12 g | 1,7 g |
| Vanilla Huel | 77 | 6,8 g | 4,3 g | 3,3 g |
| protein Soprole | 77 | 6,6 g | 8,5 g | 1,6 g |
| Peperone Per Bruschetta Italiamo | 77 | 1,1 g | 4,9 g | 5 g |
| Macedonia Eurospin | 77 | 0,4 g | 18 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Mais?
100 g Mais har 77 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 108 kcal.
Hvor meget protein er der i Mais?
Mais indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Mais?
Mais har 12,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Mais?
Mais indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Mais?
100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4316268713467. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.