DA

Mackerel

Emballeret produkt Andre fødevarer Nautica

Mackerel indeholder 335 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 230 g (230 g) giver ca. 771 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mackerel fra Nautica, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal pr. 100 g
20,7 gprotein
0 gkulhydrat
27,7 gfedt
771kcal i serving, 1 portion, 230 g (230 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 335 kcal
Fedt i alt L 27,7 g 36 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Natrium L 1,9 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 20,7 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Fedt: 75 %335kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt27,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt6,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1,9 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nautica
Stregkode
2504791002307
Portion på emballagen
1 portion (230 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mousse au café - Migros Sélection Migros Sélection 335 5 g 20 g 26 g
Torsade pépite chocolat E Leclerc 335 6,1 g 42 g 15 g
Saksische smeerleverworst Albert heijn 335 11 g 2,5 g 31 g
Schnittlauch Milbona 335 9 g 2,5 g 31,8 g
Piselli Verdi Rustichella D'Abruzzo 335 20 g 55 g 1,8 g
PERFECT CHRISTMAS CHRISTMAS PARTY MIX sopre bu ... Perfect Christmas 335 6,8 g 75,5 g 0,1 g
Les crêpes goût Chocolat-Noisette A Table 335 8,4 g 43 g 14 g
Crème Uht 35 % Helior 335 2 g 3,1 g 35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2504791002307. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel?

100 g Mackerel har 335 kcal. Serving, 1 portion, 230 g (230 g): ca. 771 kcal.

Indeholder Mackerel meget protein?

Mackerel indeholder 20,7 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 47,6 g i serving, 1 portion, 230 g (230 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mackerel?

Mackerel har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mackerel?

Mackerel indeholder 27,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mackerel?

100 g indeholder 1,9 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.