DA

Lobio

Emballeret produkt Andre fødevarer Nikora

Lobio indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 410 g (410 g) giver ca. 558 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

136kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
19 gkulhydrat
3,6 gfedt
558kcal i serving, 1 bowl, 410 g (410 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 6,8 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 24 %136kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nikora
Stregkode
4860009630877
Portion på emballagen
1 bowl (410 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Palette fumée Secret du val d’argent 136 20 g 0,7 g 6,5 g
Fermented Hardtack Seoul Trading Company 136 2,6 g 25 g 2,9 g
Carnitas Bowl Del Sol 136 5,7 g 16,4 g 4,5 g
Unser Joghurt & Jetti Schokoladen Plätzchen Zetti 136 10,1 g 19,9 g 4,3 g
Pico de gallo Mr. tortilla 136 9,1 g 27,3 g 4,6 g
桜島鶏炭火焼ゆずコショウ味 エヌチキン 136 20,6 g 0,6 g 5,7 g
Moritz l'authentique palette à la moutarde Moritz 136 14 g 1,1 g 8,4 g
Der Sahnige Bauer 136 2,6 g 14,4 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4860009630877. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lobio?

100 g Lobio har 136 kcal. Serving, 1 bowl, 410 g (410 g): ca. 558 kcal.

Hvor meget protein er der i Lobio?

Lobio indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,9 g i serving, 1 bowl, 410 g (410 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lobio?

Lobio har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lobio?

Lobio indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lobio?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.