Lax
Emballeret produkt Andre fødevarer Coop
Lax indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 224 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 224 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Fedt 64 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt16 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop
- Stregkode
- 7340191161726
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Massaman curry Marion's | 224 | 4,4 g | 30,4 g | 9,6 g |
| Wurzelbrötchen Globus | 224 | 6,8 g | 47 g | 0,7 g |
| Trocken Fleisch Bio Migros Bio | 224 | 33 g | 0 g | 10 g |
| Saumon Atlantique Belle-vue Boni | 224 | 20 g | 0 g | 16 g |
| Empanadas Pollo Al Curry Chef Select | 224 | 11,3 g | 29,2 g | 6,2 g |
| Smoked British mackerel Sound seafood | 224 | 22,5 g | 0,5 g | 14,6 g |
| Smocked mackerel filkets Sound seafood | 224 | 22,5 g | 0,49 g | 14,6 g |
| Makrele M Classic | 224 | 20 g | 0,5 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lax?
100 g Lax har 224 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 224 kcal.
Indeholder Lax meget protein?
Lax indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lax?
Lax har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Lax?
Lax indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Lax?
100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7340191161726. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.