Lasaña de Espárragos
Emballeret produkt Måltider og disketter Hacendado
Lasaña de Espárragos indeholder 216 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 142 kcal pr. 100 g på tværs af 246 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 216 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 8,7 g | 43 % |
| Natrium L | 384 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 65 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gover medianen for måltider og disketter (median 6,9 g)
- Kostfibre1,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,2 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt15 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,7 g)
- Mættet fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Natrium384 mgover medianen for måltider og disketter (median 314 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Hacendado
- Stregkode
- 8480000237613
- Kategori
- Tilberedt lasagne
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lasagne al forno al pesto Pastificio Novella | 215 | 7,4 g | 21 g | 11 g |
| Lasagne verdi ai 3 formaggi La Sirena | 208 | 8,4 g | 14 g | 13 g |
| Lasagna al pistacchio Deluxe | 205 | 8,7 g | 18,6 g | 10,5 g |
| Lasagne Mikes | 200 | 9,8 g | 11,6 g | 12,4 g |
| Lasagnes poulet sauce mascarpone pesto et tomates THIRIET | 199 | 8,3 g | 10 g | 14 g |
| Lyxlasagne Dafgårds | 196 | 9,2 g | 16 g | 11 g |
| Lazanja s piščancem Perutnina Ptuj | 191 | 8,2 g | 14 g | 11 g |
| Lasagne Sheet Sainsbury's | 187 | 6,5 g | 36,9 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lasaña de Espárragos?
100 g Lasaña de Espárragos har 216 kcal.
Hvor meget protein er der i Lasaña de Espárragos?
Lasaña de Espárragos indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lasaña de Espárragos?
Lasaña de Espárragos har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Lasaña de Espárragos?
Lasaña de Espárragos indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 8,7 g mættet (43 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Lasaña de Espárragos?
100 g indeholder 384 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480000237613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.