DA

Кускус

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Campese

Кускус indeholder 360 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Кускус fra Campese, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
73,6 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 73,6 g 27 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 11,5 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 4 %360kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
  • Natrium10 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Campese
Stregkode
3800100629845
Mængde
500 г
Kategori
Hård hvede semolinaer for couscous
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous complet MelBio 360 12,5 g 70 g 2 g
Couscous Metro 360 12 g 72 g 2 g
Le couscous Alpina Savoie 360 12 g 72 g 2 g
Couscous Blé complet Carrefour 360 13 g 70 g 2 g
couscous grains moyens complet Alpina savoie 360 12,5 g 70 g 2 g
Couscous Medio Martino 360 13 g 74 g 1,6 g
Couscous grain moyen Les Jardins De Laylah 360 14 g 71 g 1,5 g
Couscous Martino 360 13 g 74 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800100629845. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Кускус?

100 g Кускус har 360 kcal.

Indeholder Кускус meget protein?

Кускус indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Кускус?

Кускус har 73,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Кускус?

Кускус indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Кускус?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.