Hvor mange kalorier er der i Kijevo kotletas?

100 g Kijevo kotletas har 312 kcal. Serving, 1 portion, 145 g (145 g): ca. 453 kcal.

Indeholder Kijevo kotletas meget protein?

Kijevo kotletas indeholder 14,8 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,5 g i serving, 1 portion, 145 g (145 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kijevo kotletas?

Kijevo kotletas har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kijevo kotletas?

Kijevo kotletas indeholder 23,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Kijevo kotletas?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kijevo kotletas

Emballeret produkt Andre fødevarer Šilas

Kijevo kotletas indeholder 312 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 145 g (145 g) giver ca. 453 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

312kcal pr. 100 g

14,8 gprotein

9,3 gkulhydrat

23,7 gfedt

453kcal i serving, 1 portion, 145 g (145 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	312 kcal
Fedt i alt L	23,7 g	30 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	9,3 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Protein L	14,8 g	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt23,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium200 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Šilas
Stregkode: 2130001000018
Portion på emballagen: 1 portion (145 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mucci Sensation Mucci	312	3,7 g	31,1 g	18,9 g
レモン加工品ニッポンエール	312	0,87 g	77,4 g	0 g
Italian Sliders Maverik	312	16 g	24,1 g	16,5 g
Truffle Prosciutto Dunnes	312	31 g	0 g	21 g
Svamp Blå Band	312	1,5 g	45,5 g	13 g
Caramba proteinworks	312	30,3 g	36,4 g	8,2 g
長崎蛋糕（蜂蜜味）By ITO Castella	312	7,6 g	61,2 g	5,2 g
Garlic Ciabatta Northern Dough co	312	8,4 g	36 g	13,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2130001000018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.