Kefir
Emballeret produkt Andre fødevarer Maxi
Kefir indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gr, 100 g (100 g) giver ca. 53 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 53 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 47 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,7 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3,7 g | |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter3,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium47 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Maxi
- Stregkode
- 8600197429749
- Portion på emballagen
- 100 gr (100 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pom’Potes Pomme-Brugnon sans sucres ajoutés Materne | 53 | 0,5 g | 11 g | 0,5 g |
| Cacaolat 0% azúcares añadidos Cacaolat | 53 | 3 g | 4,9 g | 2,3 g |
| Mangue Banane et Pomme Hipp | 53 | 0,4 g | 12,5 g | 0,1 g |
| Bol bio Carottes, riz, potimarron - 6 mois- 2x200g Pommette | 53 | 1,1 g | 9 g | 1,3 g |
| Gartenfrüchte Becher Bebivita | 53 | 0,3 g | 11,8 g | 0,1 g |
| Purée cuisinée Marque Repère | 53 | 2,4 g | 2 g | 2,7 g |
| Caffè latte mocha flavour Asda | 53 | 3,1 g | 7,8 g | 1,1 g |
| Liquid brekkie Nexba | 53 | 3,2 g | 1,6 g | 4,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Kefir?
100 g Kefir har 53 kcal. Serving, 100 gr, 100 g (100 g): ca. 53 kcal.
Hvor meget protein er der i Kefir?
Kefir indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 100 gr, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Kefir?
Kefir har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Kefir?
Kefir indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Kefir?
100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8600197429749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.