Kakaoputer
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter R
Kakaoputer indeholder 383 kcal pr. 100 g.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (400 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 383 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,6 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 620 mg | 27 % |
| Kulhydrat i alt L | 68 g | 25 % |
| Kostfibre L | 8,6 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 12 g | |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre8,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter12 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 18 g)
- Fedt4,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,3 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2 g)
- Natrium620 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 148 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- R
- Stregkode
- 7032069100721
- Mængde
- 375g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cranberry Blueberry &pecan muesli Asda | 383 | 9,7 g | 60 g | 9,6 g |
| Fuchs Kinder Müsli Fuchs | 383 | 8,2 g | 68 g | 7,2 g |
| Bear naked granola Bear Naked | 383 | 10 g | 75 g | 6,7 g |
| Chocolatey dipped flakes with almonds Kellogg's | 383 | 8,3 g | 80 g | 6,7 g |
| Choc'n Crisp Joe's Farm | 383 | 6,9 g | 84 g | 3,6 g |
| Honey Stars Nestlé | 383 | 7 g | 80 g | 2,7 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, QUAKER Puffed Rice | 383 | 7 g | 87,8 g | 0,9 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, RALSTON CRISP RICE | 383 | 6,7 g | 86,2 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Kakaoputer?
100 g Kakaoputer har 383 kcal.
Indeholder Kakaoputer meget protein?
Kakaoputer indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Kakaoputer?
Kakaoputer har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Kakaoputer?
Kakaoputer indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Kakaoputer?
100 g indeholder 620 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7032069100721. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.