Joghurt
Emballeret produkt Andre fødevarer Rawkers
Joghurt indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 133 kcal | |
| Fedt i alt L | 9 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 8,5 g | 43 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,2 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 9,1 g | |
| Protein L | 0,6 g | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 2 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 61 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter9,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt8,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,45 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Rawkers
- Stregkode
- 0694026252583
- Mængde
- 150g
- Portion på emballagen
- 1 portion (150 g)
- Kategori
- iaurt
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Iaurt Grecesc Evrofarma | 136 | 7,5 g | 4 g | 10 g |
| Iaurt FineLife | 61 | 3,1 g | 4,2 g | 3,5 g |
| Iaurt de la munte Prodlacta Brașov | 54 | 3,2 g | 4 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Joghurt?
100 g Joghurt har 133 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): ca. 200 kcal.
Hvor meget protein er der i Joghurt?
Joghurt indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,9 g i serving, 1 portion, 150 g (150 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Joghurt?
Joghurt har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Joghurt?
Joghurt indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 8,5 g mættet (43 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Joghurt?
100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0694026252583. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.