Hvor mange kalorier er der i Jardinera?

100 g Jardinera har 61 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 79 kcal.

Hvor meget protein er der i Jardinera?

Jardinera indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jardinera?

Jardinera har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jardinera?

Jardinera indeholder 0,69 g fedt pr. 100 g, heraf 0,15 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jardinera?

100 g indeholder 364 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jardinera

Emballeret produkt Andre fødevarer Bon Gusto

Jardinera indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 79 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

61kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

10 gkulhydrat

0,69 gfedt

79kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	60,8 kcal
Fedt i alt L	0,69 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,15 g	0,8 %
Transfedt L	0 g
Natrium L	364 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	3,7 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Fedt0,69 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,15 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium364 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bon Gusto
Stregkode: 7840821002073
Portion på emballagen: 130 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Framboesa congelada St. Marche	61	1,2 g	12,3 g	0,69 g
Jardinera Norte	61	3,7 g	10 g	0,69 g
Choclo Entero La Campagnola	61	3,2 g	7,7 g	1,9 g
Jardinera 4 Legumbres Carrefour	61	3,7 g	10 g	0,69 g
Andalouse zero - RABEKO Rabeko	61	0,36 g	5,6 g	3,8 g
Gyros Trophi	61	2,4 g	9,7 g	1,2 g
Queso Fresco 0% M.g BM	61	10,1 g	3,8 g	0,48 g
Complete PRO Vitasoy	61	6 g	3,4 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7840821002073. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.