Jamón serrano reserva
Emballeret produkt Sweets og Desserter Carrefour
Jamón serrano reserva indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 240 g (240 g) giver ca. 514 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 95.978 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 214 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 3,9 g | 20 % |
| Natrium L | 1.600 mg | 70 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 30 g | 60 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 56 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein30 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21,2 g)
- Fedt10 gunder medianen for sweets og desserter (median 13,3 g)
- Mættet fedt3,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,5 g)
- Natrium1.600 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 180 mg)
- Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 8431876359725
- Portion på emballagen
- 240 g
- Kategori
- Sweets og Desserter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Honey bbq chicken eings Wellsley Farms | 214 | 11,9 g | 11,9 g | 10,7 g |
| Chicken and mushroom pie Dunnes Stores | 214 | 7,8 g | 19 g | 11 g |
| Buttermilk pancakes, buttermilk Hy-Vee | 214 | 4,3 g | 42,7 g | 2,6 g |
| Chocolate Fudge Cookie Ice Cream & Cookie Co. | 214 | 4,4 g | 23,4 g | 11,4 g |
| Free-Range Turkey Jerky Sriracha Honey Think Jerky | 214 | 42,9 g | 21,4 g | 1,8 g |
| SOW GOOD Candy Freeze Dried Crunchy Bears Sow Good Candy | 214 | 7,1 g | 71,4 g | 0 g |
| Pancake mix Sainsbury's | 214 | 4,9 g | 39,3 g | 3,7 g |
| Hot Honey Ketchup Aldi | 214 | 2,8 g | 49,2 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jamón serrano reserva?
100 g Jamón serrano reserva har 214 kcal. Serving, 240 g (240 g): ca. 514 kcal.
Indeholder Jamón serrano reserva meget protein?
Jamón serrano reserva indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 72 g i serving, 240 g (240 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Jamón serrano reserva?
Jamón serrano reserva har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Jamón serrano reserva?
Jamón serrano reserva indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Jamón serrano reserva?
100 g indeholder 1.600 mg natrium, 70 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8431876359725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.