Jambon ramoneur
Emballeret produkt Kød Migros Bio
Jambon ramoneur indeholder 169 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.090 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 169 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,5 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 48 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
- Fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
- Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
- Natrium720 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Migros Bio
- Stregkode
- 2150222006057
- Mængde
- 137 g
- Kategori
- Hvidt skinke
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jambon ramoneur Migros Bio | 169 | 3,6 g | 0,7 g | 9,5 g |
| Prosciutto Cotto di Alta Qualità Nazionale Conad | 169 | 20 g | 0,8 g | 9,5 g |
| Prosciutto cotto Pam & Panorama | 170 | 19 g | 0,9 g | 10 g |
| Hamburge al prosciutto cotto Il Gigante | 170 | 18 g | 2 g | 10 g |
| Prosciutto cotto alta qualita MD | 170 | 19 g | 1 g | 10 g |
| Jambon cuit à la truffe U | 170 | 19 g | 1 g | 10 g |
| Chiffonnade de jambon cuit Corte Del Gusto | 170 | 20 g | 0,5 g | 10 g |
| Jambon Cuit - Agriculture Biologique Treo | 170 | 16,5 g | 1 g | 10,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jambon ramoneur?
100 g Jambon ramoneur har 169 kcal.
Indeholder Jambon ramoneur meget protein?
Jambon ramoneur indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Jambon ramoneur?
Jambon ramoneur har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Jambon ramoneur?
Jambon ramoneur indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Jambon ramoneur?
100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2150222006057. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.