Jambon ciut
Emballeret produkt Sweets og Desserter Lidl
Jambon ciut indeholder 147 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 95.978 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 147 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 3,5 g | 18 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 54 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21,2 g)
- Fedt7 gunder medianen for sweets og desserter (median 13,3 g)
- Mættet fedt3,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,5 g)
- Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 180 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 2819480002897
- Kategori
- Sweets og Desserter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cool Mimt Cookie Ice Cream Basking Robbins | 147 | 2 g | 19,1 g | 7,1 g |
| Jambon cuit italien rôti aux herbes Carrefour | 147 | 21 g | 0,6 g | 6,5 g |
| Smoky Chipotle And Lime Chicken Pieces Waitrose | 147 | 24,5 g | 1,8 g | 4,3 g |
| Jambon roti Carrefour | 147 | 21 g | 0,8 g | 6,5 g |
| Thick Cut Mustard And Honey Ham Tesco | 147 | 21,1 g | 4,6 g | 4,9 g |
| Strawberry Jammin Fruit Spread Wegmans Organic | 147 | 0 g | 35,3 g | 0 g |
| Jambon Carrefour | 147 | 21 g | 0,6 g | 6,5 g |
| Jambon Dulano | 147 | 20 g | 1 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jambon ciut?
100 g Jambon ciut har 147 kcal.
Indeholder Jambon ciut meget protein?
Jambon ciut indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Jambon ciut?
Jambon ciut har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Jambon ciut?
Jambon ciut indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Jambon ciut?
100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2819480002897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.