Iron Flat Steak
Emballeret produkt Drikkevarer Piedmontese
Iron Flat Steak indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 50.609 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 98,2 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,45 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 53,6 mg | 18 % |
| Natrium L | 53,6 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,89 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,5 g | 41 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 84 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt1,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Mættet fedt0,45 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium53,6 mgover medianen for drikkevarer (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Piedmontese
- Stregkode
- 0818360026772
- Portion på emballagen
- 1 portion (112 g)
- Kategori
- Drikkevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Steakhouse Season Pork Tenderloin Farmer John | 98 | 17,9 g | 1,8 g | 1,8 g |
| Simply Steam Green Giant | 98 | 2,7 g | 8,9 g | 6,3 g |
| Beef Flank Steak grass Fed And Grass Finished Wild Harvest | 98 | 20,5 g | 0,89 g | 1,3 g |
| Pork Loin Steaks Ironbark Pork | 98 | 20,2 g | 2,5 g | 0,3 g |
| Flank Steak Wild harvest | 98 | 20,5 g | 0,89 g | 1,3 g |
| Grass Fed & Finished Flat Iron Steak Wild Harvest | 98 | 20,5 g | 0 g | 1,3 g |
| Pork Loin Steak Aldi | 98 | 20,2 g | 2,5 g | 0,7 g |
| Beef Sirloin Steak Piedmontese | 98 | 23,2 g | 0,89 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Iron Flat Steak?
100 g Iron Flat Steak har 98 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): ca. 110 kcal.
Indeholder Iron Flat Steak meget protein?
Iron Flat Steak indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 portion, 112 g (112 g). Ca. 84 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Iron Flat Steak?
Iron Flat Steak har 0,89 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Iron Flat Steak?
Iron Flat Steak indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,45 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Iron Flat Steak?
100 g indeholder 53,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 13. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0818360026772. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.