insalata
Emballeret produkt Andre fødevarer planet form
Insalata indeholder 12 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 12 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 52 %
- Kulhydrat 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- planet form
- Stregkode
- 8056215020007
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ananas Caprio Plus | 12 | 0 g | 3 g | 0 g |
| Piña Fizz Maison Perrier | 12 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
| BARR ginger bear Barr | 12 | 0,5 g | 2,7 g | 0 g |
| Bamboo Slices Thai Pride | 12 | 1,1 g | 0,7 g | 0,5 g |
| amande non sucrée natura | 12 | 0,4 g | 0,8 g | 1 g |
| Lait amande végétal Carrefour sensation Carrefour | 12 | 0,5 g | 0,5 g | 1,1 g |
| Creatine Zombie Labs | 12 | 3 g | 0 g | 0 g |
| Poivron piquillo Horeca | 12 | 1,3 g | 6,5 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i insalata?
100 g insalata har 12 kcal.
Hvor meget protein er der i insalata?
Insalata indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i insalata?
Insalata har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i insalata?
Insalata indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i insalata?
100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 10. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8056215020007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.