Hanfsamen
Emballeret produkt Andre fødevarer Bio Sonne
Hanfsamen indeholder 613 kcal pr. 100 g.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 613 kcal | |
| Fedt i alt L | 50,1 g | 64 % |
| Mættet fedt L | 5,3 g | 27 % |
| Natrium L | 10 mg | 0,4 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 7,9 g | 28 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 34,9 g | 70 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein34,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt50,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt5,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium10 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bio Sonne
- Stregkode
- 20330132
- Mængde
- 200g
- Kategori
- Hanfsamen
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
100% Hanfsamen aus kontrolliert ökologischem Anbau. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Sesam Mandeln, Cashews, Sellerie, Soja und Senf enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hanfsamen DmBio | 611 | 33 g | 2 g | 51 g |
| Hanfsamen geschält enerBIO | 646 | 31 g | 2 g | 56 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Hanfsamen?
100 g Hanfsamen har 613 kcal.
Indeholder Hanfsamen meget protein?
Hanfsamen indeholder 34,9 g protein pr. 100 g (70 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Hanfsamen?
Hanfsamen har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Hanfsamen?
Hanfsamen indeholder 50,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Hanfsamen?
100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20330132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.