Halloumi
Emballeret produkt Andre fødevarer Olympus
Halloumi indeholder 317 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 317 kcal | |
| Fedt i alt L | 25 g | 32 % |
| Mættet fedt L | 17,5 g | 88 % |
| Natrium L | 983 mg | 43 % |
| Kulhydrat i alt L | 3 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt17,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium983 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Olympus
- Stregkode
- 5202178011658
- Mængde
- 200g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Grammelknödel Feichtis Bauernspeck | 317 | 9 g | 27 g | 19 g |
| Pazzi Pan De Papá Con Queso | 317 | 9,1 g | 50 g | 8,9 g |
| Vinaigrette ail piment Pugzt | 317 | 0,7 g | 3,6 g | 33 g |
| Pomme et figue Il était un fruit | 317 | 3 g | 69 g | 0,5 g |
| Bourbon Vanille 5g Rapunzel | 317 | 3,9 g | 56 g | 3,2 g |
| S'mores Bar No Cow | 317 | 33,3 g | 43,3 g | 7,5 g |
| Dive Bar Brookie Dive Bar | 317 | 33,3 g | 33,3 g | 10 g |
| Capelette Fre | 317 | 20 g | 43 g | 6,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Halloumi?
100 g Halloumi har 317 kcal.
Indeholder Halloumi meget protein?
Halloumi indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Halloumi?
Halloumi har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Halloumi?
Halloumi indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 17,5 g mættet (88 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Halloumi?
100 g indeholder 983 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5202178011658. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.