Gouda
Emballeret produkt Andre fødevarer Xtra
Gouda indeholder 337 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 67 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 337 kcal | |
| Fedt i alt L | 27 g | 35 % |
| Mættet fedt L | 17 g | 85 % |
| Natrium L | 1.800 mg | 78 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 23 g | 46 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 0,6 %
- Fedt 72 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt27 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium1.800 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Xtra
- Stregkode
- 7340191172180
- Portion på emballagen
- 20 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| プレーン Your Bread | 337 | 18,4 g | 38,9 g | 11,9 g |
| Kombardo Mix Sliktorvet | 337 | 0,3 g | 78 g | 0,5 g |
| Specialite du moulin demi complète Moulin des moines | 337 | 11,7 g | 65,7 g | 1,7 g |
| Grom Pistacchio | 337 | 5,5 g | 35 g | 20 g |
| Préparation pour risotto coloré tomates basilic Légendes Gourmandes | 337 | 8,4 g | 71,9 g | 0,4 g |
| Terrine Landaise 20% bloc de foie gras Lafitte | 337 | 14 g | 1,6 g | 31 g |
| Terrine Landaise (20% Bloc de Foie Gras) Lafitte | 337 | 14 g | 1,6 g | 31 g |
| Lard à griller Migros | 337 | 18 g | 1 g | 29 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Gouda?
100 g Gouda har 337 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 67 kcal.
Indeholder Gouda meget protein?
Gouda indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Gouda?
Gouda har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Gouda?
Gouda indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Gouda?
100 g indeholder 1.800 mg natrium, 78 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7340191172180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.