DA

Gouda

Emballeret produkt Andre fødevarer Światowid

Gouda indeholder 335 kcal pr. 100 g. Serving, 16.7 g (16,7 g) giver ca. 56 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0,1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gouda fra Światowid, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal pr. 100 g
23 gprotein
0,1 gkulhydrat
27 gfedt
56kcal i serving, 16.7 g (16,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 335 kcal
Fedt i alt L 27 g 35 %
Mættet fedt L 16 g 80 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 0,1 %Fedt: 72 %335kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 0,1 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt27 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt16 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Światowid
Stregkode
5900120064270
Mængde
300 g
Portion på emballagen
16.7 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mousse au café - Migros Sélection Migros Sélection 335 5 g 20 g 26 g
Torsade pépite chocolat E Leclerc 335 6,1 g 42 g 15 g
Saksische smeerleverworst Albert heijn 335 11 g 2,5 g 31 g
Schnittlauch Milbona 335 9 g 2,5 g 31,8 g
Piselli Verdi Rustichella D'Abruzzo 335 20 g 55 g 1,8 g
PERFECT CHRISTMAS CHRISTMAS PARTY MIX sopre bu ... Perfect Christmas 335 6,8 g 75,5 g 0,1 g
Les crêpes goût Chocolat-Noisette A Table 335 8,4 g 43 g 14 g
Crème Uht 35 % Helior 335 2 g 3,1 g 35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900120064270. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gouda?

100 g Gouda har 335 kcal. Serving, 16.7 g (16,7 g): ca. 56 kcal.

Indeholder Gouda meget protein?

Gouda indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 16.7 g (16,7 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda?

Gouda har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda?

Gouda indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gouda?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.