Gouda
Emballeret produkt Andre fødevarer Prima Della Smoked Gouda
Gouda indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 22 g (22 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 364 kcal | |
| Fedt i alt L | 27,3 g | 35 % |
| Mættet fedt L | 18,2 g | 91 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 90,9 mg | 30 % |
| Natrium L | 727 mg | 32 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22,7 g | 45 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt27,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt18,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium727 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Prima Della Smoked Gouda
- Stregkode
- 0263461604808
- Portion på emballagen
- 1 portion (22 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Diet whey isolate 90 Protein works | 364 | 88 g | 5,2 g | 0,8 g |
| Protein porridge Protein Works | 364 | 28 g | 55 g | 5,4 g |
| Phd diet whey PHD | 364 | 68 g | 11,2 g | 5,6 g |
| Limonada Pepino Klass | 364 | 0 g | 95,4 g | 0 g |
| Dana Kavurma İnan | 364 | 22 g | 1,5 g | 30 g |
| Jelly belly bubble gum Jelly Belly | 364 | 0 g | 91 g | 0 g |
| Poulet samouraï Delicato | 364 | 7,3 g | 4,8 g | 35 g |
| Oudendijk Delhaize | 364 | 23,7 g | 0 g | 29,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Gouda?
100 g Gouda har 364 kcal. Serving, 1 portion, 22 g (22 g): ca. 80 kcal.
Indeholder Gouda meget protein?
Gouda indeholder 22,7 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 22 g (22 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Gouda?
Gouda har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Gouda?
Gouda indeholder 27,3 g fedt pr. 100 g, heraf 18,2 g mættet (91 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Gouda?
100 g indeholder 727 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0263461604808. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.