DA

Gouda

Emballeret produkt Andre fødevarer Hertta

Gouda indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) giver ca. 73 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

364kcal pr. 100 g
23,1 gprotein
0 gkulhydrat
30,3 gfedt
73kcal i serving, 20.0 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 30,3 g 39 %
Mættet fedt L 20,6 g 103 %
Natrium L 826 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 23,1 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Fedt: 75 %364kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt30,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt20,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium826 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hertta
Stregkode
6430020460531
Portion på emballagen
20.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Diet whey isolate 90 Protein works 364 88 g 5,2 g 0,8 g
Protein porridge Protein Works 364 28 g 55 g 5,4 g
Phd diet whey PHD 364 68 g 11,2 g 5,6 g
Limonada Pepino Klass 364 0 g 95,4 g 0 g
Dana Kavurma İnan 364 22 g 1,5 g 30 g
Jelly belly bubble gum Jelly Belly 364 0 g 91 g 0 g
Poulet samouraï Delicato 364 7,3 g 4,8 g 35 g
Oudendijk Delhaize 364 23,7 g 0 g 29,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6430020460531. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gouda?

100 g Gouda har 364 kcal. Serving, 20.0 g (20 g): ca. 73 kcal.

Indeholder Gouda meget protein?

Gouda indeholder 23,1 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 20.0 g (20 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda?

Gouda har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda?

Gouda indeholder 30,3 g fedt pr. 100 g, heraf 20,6 g mættet (103 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gouda?

100 g indeholder 826 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.