DA

Gerookte Zalm

Emballeret produkt Andre fødevarer Jumbo

Gerookte Zalm indeholder 198 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

198kcal pr. 100 g
22 gprotein
1,6 gkulhydrat
11,3 gfedt
59kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 198 kcal
Fedt i alt L 11,3 g 14 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 983 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 52 %198kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt11,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium983 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
8718452837199
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Riz cantonais U 198 5,5 g 35 g 4,4 g
Poulet Rôti Toque du Chef Lidl 198 24 g 0,5 g 11 g
Poke bowling Leclerc 198 8 g 31 g 4 g
Light sertés virsli New Lifestyle Aldi Wiesbauer 198 13 g 1,1 g 15,7 g
Caramello Salato MaxiDì 198 1,9 g 30 g 7,9 g
Merguez mouton Les Paysannes 198 14,5 g 3 g 14,2 g
La nouvelle agriculture La Nouvelle Agriculture 198 18 g 0 g 14 g
Salchichas frankfurt Alipende 198 13 g 2,8 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452837199. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gerookte Zalm?

100 g Gerookte Zalm har 198 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 59 kcal.

Indeholder Gerookte Zalm meget protein?

Gerookte Zalm indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gerookte Zalm?

Gerookte Zalm har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gerookte Zalm?

Gerookte Zalm indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gerookte Zalm?

100 g indeholder 983 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.