Hvor mange kalorier er der i Gebakken Beenham?

100 g Gebakken Beenham har 129 kcal.

Indeholder Gebakken Beenham meget protein?

Gebakken Beenham indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gebakken Beenham?

Gebakken Beenham har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gebakken Beenham?

Gebakken Beenham indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gebakken Beenham?

100 g indeholder 944 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gebakken Beenham

Emballeret produkt Kød Plus

Gebakken Beenham indeholder 129 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

129kcal pr. 100 g

21 gprotein

1 gkulhydrat

4,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	129 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	944 mg	41 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,1 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	21 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 65 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Kostfibre0,1 gunder medianen for kød (median 0,2 g)
Fedt4,5 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium944 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal16,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Plus
Stregkode: 2363950803885
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pork Chops True Goodness	129	20,1 g	0 g	4,9 g
Beef stroganoff World kitchen	129	7 g	11,5 g	5,5 g
Mongolian-Style Beef Kevin's	129	14,3 g	7,9 g	4,3 g
Pork Cutlet Linley Valley	129	21,9 g	0,33 g	4,5 g
British Pork Mince 8% Fat Essential Waitrose & Partners	129	20,7 g	0 g	5,1 g
Organic Pressed Firm Tofu Franklin FARMS	129	10,6 g	8,2 g	5,9 g
Beef Birria Harris Ranch	129	18,6 g	2,9 g	5 g
Bone In Shank Hickory Smoked Ham Giant	129	16,5 g	3,5 g	5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2363950803885. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.