Galletas Integrales
Emballeret produkt Andre fødevarer BOCCONE
Galletas Integrales indeholder 513 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 154 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 513 kcal | |
| Fedt i alt L | 26,3 g | 34 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Natrium L | 190 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Fedt26,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium190 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- BOCCONE
- Stregkode
- 7798358490026
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Golden Comb Pana | 513 | 3,3 g | 55,3 g | 35,3 g |
| 虾片 YBC | 513 | 9,1 g | 57,1 g | 27,8 g |
| Mix De Castanhas E Passas Qualita | 513 | 19 g | 28 g | 33,3 g |
| Alha Fina Batatas Fritas Merca | 513 | 6,7 g | 53 g | 36,7 g |
| takis Takis | 513 | 6 g | 53,3 g | 29,3 g |
| Energy Mix Nutrabliss | 513 | 14 g | 27,3 g | 38,7 g |
| Double Crunch Smokin BBQ Lay's | 513 | 6 g | 57 g | 28,7 g |
| Alolivo Con Limón Alolivo | 513 | 0,67 g | 4 g | 55,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Galletas Integrales?
100 g Galletas Integrales har 513 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 154 kcal.
Hvor meget protein er der i Galletas Integrales?
Galletas Integrales indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Galletas Integrales?
Galletas Integrales har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Galletas Integrales?
Galletas Integrales indeholder 26,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Galletas Integrales?
100 g indeholder 190 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7798358490026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.