Indeholder Gado-Gado meget protein?

Gado-Gado indeholder 19,8 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gado-Gado?

Gado-Gado har 51,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gado-Gado?

Gado-Gado indeholder 22,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gado-Gado?

100 g indeholder 1.062 mg natrium, 46 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gado-Gado

Emballeret produkt Andre fødevarer Jack Son

Gado-Gado indeholder 493 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

493kcal pr. 100 g

19,8 gprotein

51,9 gkulhydrat

22,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	493 kcal
Fedt i alt L	22,8 g	29 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Natrium L	1.062 mg	46 %
Kulhydrat i alt L	51,9 g	19 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	23 g
Protein L	19,8 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt22,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Jack Son
Stregkode: 8718053590158
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Boxer Kaufland	493	5 g	62 g	25 g
Ondeh Ondeh Brittle Melvados'	493	6,2 g	67 g	22 g
Sfogliate Gecchele	493	3,6 g	58,2 g	26,5 g
Parle Namkeen "Moong Dal" 400GM Parle	493	21,5 g	54,5 g	21 g
Toffeebreak Bites Toffeebreak	493	3,4 g	56 g	28 g
Tortitas de Aceite Ines Rosales	493	6 g	61 g	24 g
Petits moelleux au citron Le Ster	493	6,1 g	56 g	27 g
Twix Extra Twix	493	4,4 g	64,9 g	23,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718053590158. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.