Frozen chicken & veg chowmein
Emballeret produkt Fjerkræ Marks & Spencer
Frozen chicken & veg chowmein indeholder 69 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 38.682 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 69 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 192 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 41 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,9 g)
- Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,031 g)
- Sukkerarter0,1 gunder medianen for fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium192 mgunder medianen for fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 29205295
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Instant Noodles Reeva | 69 | 1,2 g | 8,8 g | 3,1 g |
| Japanese chicken shoyu flavour Yum Yum | 69 | 1,4 g | 10 g | 2,5 g |
| Thai Green Chicken Curry Slimming World Free Food | 69 | 9,5 g | 3,8 g | 1,3 g |
| Piri Piri Chicken Co-op GoodFuel | 69 | 6 g | 7,7 g | 0,9 g |
| Marinade for chicken Santa Maria | 69 | 2,2 g | 9,6 g | 1,3 g |
| Organic vegetable and chicken curry Asda | 69 | 3 g | 7,1 g | 2,8 g |
| Chicken Corn Chowder Progresso | 69 | 2,5 g | 9,4 g | 2,9 g |
| Chicken Curry Kilbride Classic Cuisine | 69 | 10,7 g | 3,6 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Frozen chicken & veg chowmein?
100 g Frozen chicken & veg chowmein har 69 kcal.
Hvor meget protein er der i Frozen chicken & veg chowmein?
Frozen chicken & veg chowmein indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Frozen chicken & veg chowmein?
Frozen chicken & veg chowmein har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Frozen chicken & veg chowmein?
Frozen chicken & veg chowmein indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Frozen chicken & veg chowmein?
100 g indeholder 192 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29205295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.