DA

ラックスハム

Emballeret produkt Andre fødevarer コープ

ラックスハム indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 39 g (39 g) giver ca. 63 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ラックスハム fra コープ, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pr. 100 g
23,8 gprotein
4,1 gkulhydrat
5,4 gfedt
63kcal i serving, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 4,9 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 23,8 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 30 %162kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium4,9 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
コープ
Stregkode
4902220255108
Portion på emballagen
39 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Søtpotet fries Rema 1000 162 2 g 24 g 5,7 g
Nappage neutre Tresors De Chefs 162 0,04 g 40 g 0 g
Platanos verdes Chefrito 162 1,3 g 28 g 9,3 g
Cuisses de poulet rôti Le Gaulois 162 20 g 0,6 g 8,8 g
Baba Ganoush Migros Daily 162 6 g 6 g 12 g
Cenovis Cenofix Universell, Bio 80G Cenovis 162 4,7 g 31,6 g 1,4 g
Yellow fin sole Aldi 162 18 g 9,1 g 5,6 g
Bressaola Coopérer 162 32 g 0,5 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902220255108. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ラックスハム?

100 g ラックスハム har 162 kcal. Serving, 39 g (39 g): ca. 63 kcal.

Indeholder ラックスハム meget protein?

ラックスハム indeholder 23,8 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,3 g i serving, 39 g (39 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ラックスハム?

ラックスハム har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ラックスハム?

ラックスハム indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i ラックスハム?

100 g indeholder 4,9 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.