DA

ふっくらごはん

Emballeret produkt Andre fødevarer テーブルマーク

ふっくらごはん indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 288 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ふっくらごはん fra テーブルマーク, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
32,6 gkulhydrat
0,3 gfedt
288kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 32,6 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 2,6 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 91 %Fedt: 2 %144kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 91 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
テーブルマーク
Stregkode
4901520129508
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Artic blasters Kroger 144 2,4 g 30,4 g 2 g
Luxury Sherry Trifle Marks & Spencer 144 2,6 g 15,2 g 7,9 g
Filet porc Espelette Piveteau 144 21,3 g 1,5 g 5,9 g
Tartelette fraises Leclerc 144 2,8 g 22 g 4,5 g
Tagliatelle mit Lachs Jütro 144 7,3 g 10,7 g 7,6 g
2 coquilles st jacques Waitrose 144 7,7 g 10 g 7,9 g
Cassoulet toulousain Ranou 144 8,9 g 7,3 g 8,1 g
Dal makhani Taj Mahal 144 5,6 g 12 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901520129508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ふっくらごはん?

100 g ふっくらごはん har 144 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 288 kcal.

Hvor meget protein er der i ふっくらごはん?

ふっくらごはん indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ふっくらごはん?

ふっくらごはん har 32,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ふっくらごはん?

ふっくらごはん indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i ふっくらごはん?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.