Hvor mange kalorier er der i Flatbreads libanais?

100 g Flatbreads libanais har 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Flatbreads libanais?

Flatbreads libanais indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flatbreads libanais?

Flatbreads libanais har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flatbreads libanais?

Flatbreads libanais indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flatbreads libanais?

100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flatbreads libanais

Emballeret produkt Brød og bagværk Boni

Flatbreads libanais indeholder 270 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

270kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

55 gkulhydrat

0,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	270 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	197 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Protein L	8,6 g	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141791563
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Stonebaked Prosciutto Cotto Specially Selected	270	10,4 g	36,2 g	8,9 g
Low Carb Flatbread Cut Da Carb	270	16,2 g	48,6 g	4,1 g
Brioche slider buns 24 count Sams Member’s Mark	270	8,1 g	45,9 g	5,4 g
Flour tortillas Mi pueblito	270	6 g	43 g	8 g
Cinnamon & Raisin Bagels Fitzgeralds	270	10,3 g	51 g	2,2 g
Classic Flatbread Kolios	270	9,4 g	51 g	2,6 g
Activated Charcoal & Quinoa Bread Nonie's	270	4,7 g	48,7 g	6 g
Onion Rolls Hannaford	270	7,1 g	45,9 g	5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141791563. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.