Flat Iron Steak
Emballeret produkt Drikkevarer Jumbo
Flat Iron Steak indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 135 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 50.609 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 135 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,5 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 21,3 g | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 62 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
- Fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Jumbo
- Stregkode
- 8719661036281
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Drikkevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Stearate Mukimame Simple Truth | 135 | 13,5 g | 9 g | 5,6 g |
| Sirloin Steak Birchwood | 135 | 23,5 g | 0 g | 4,5 g |
| Extra Tasty Chicken Breast Steaks Asda | 135 | 27 g | 1,1 g | 2,3 g |
| Grass Fed British Sirloin Beef Steaks Birchwood | 135 | 23,5 g | 0 g | 4,5 g |
| Steak de bœuf fermier Bell | 135 | 20 g | 0,8 g | 5,7 g |
| Rinds Farmersteak Bell | 135 | 20 g | 0,8 g | 5,7 g |
| 21 Day Matured Scotch Sirloin Steak Aldi | 135 | 23,5 g | 0 g | 4,5 g |
| Steak Strips Crosskeys Meats | 135 | 20,3 g | 0 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Flat Iron Steak?
100 g Flat Iron Steak har 135 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 135 kcal.
Indeholder Flat Iron Steak meget protein?
Flat Iron Steak indeholder 21,3 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,3 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Flat Iron Steak?
Flat Iron Steak har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Flat Iron Steak?
Flat Iron Steak indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Flat Iron Steak?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 11. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8719661036281. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.