DA

flat Iron Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Jumbo

Flat Iron Steak indeholder 133 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

133kcal pr. 100 g
21 gprotein
0 gkulhydrat
5,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Fedt: 36 %133kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium71 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
2335646906354
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Steak House Seasoned Chuck Roast USDA Choice 133 19,5 g 1,8 g 5,3 g
Vanillejoghurt mit schokomüsli, Bananen und Erdbeeren Billa 133 4,2 g 21 g 3,2 g
Chicken Thigh Steaks Ready Set Cook 133 16,2 g 0,72 g 7 g
Steak mince 5% Irish country 133 20,8 g 1,5 g 4,8 g
Marinated Rump Steak Warwick Meats 133 16,8 g 5,8 g 4,7 g
Seasoned Chuck Roast (Steakhouse) Aldi 133 19,5 g 1,8 g 5,3 g
Rib eye Steak Aldi 133 22 g 0,5 g 5 g
Horseradish Steak Mighty Meals 133 10,1 g 10,3 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2335646906354. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i flat Iron Steak?

100 g flat Iron Steak har 133 kcal.

Indeholder flat Iron Steak meget protein?

Flat Iron Steak indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i flat Iron Steak?

Flat Iron Steak har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i flat Iron Steak?

Flat Iron Steak indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i flat Iron Steak?

100 g indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.