Fladbrød
Emballeret produkt Andre fødevarer Rema
Fladbrød indeholder 223 kcal pr. 100 g.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 223 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 45 g | 16 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium472 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Rema
- Stregkode
- 5705700611451
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pollo Asado Chef Select | 223 | 22,7 g | 2,7 g | 13,2 g |
| Frischkäse Piccant Migros | 223 | 12 g | 1,5 g | 19 g |
| Proteinbrot Coop Prix Garantie | 223 | 18 g | 14 g | 8,6 g |
| Pave bucheron Leclerc | 223 | 9,6 g | 39 g | 3,2 g |
| Gelats Jop gelats jop | 223 | 4,1 g | 25,2 g | 11,7 g |
| Økologisk Kjøttboller Kolonihagen | 223 | 13 g | 4,3 g | 17 g |
| Shake Diet Now | 223 | 18 g | 27,9 g | 3,9 g |
| Petits pains x6 Run Market | 223 | 7,8 g | 47 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Fladbrød?
100 g Fladbrød har 223 kcal.
Hvor meget protein er der i Fladbrød?
Fladbrød indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Fladbrød?
Fladbrød har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Fladbrød?
Fladbrød indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Fladbrød?
100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5705700611451. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.